Fizinis aktyvumas ir stresas

Sužinokite, kaip fzinis aktyvumas gali padėti susitvarkyti su stresu ir sumažinti neigiamus streso sukeltus padarinius.

Patiko straipsnis? Paremkite mus pasidalindami juo socialiniuose tinkluose!
Facebook
Twitter
LinkedIn

Kitos naujienos

Kūno skenavimo meditacija

2025-02-27

Mindfulness kūno skenavimo meditacija – tai praktika, kuri padeda susikoncentruoti į kūną, sąmoningai atkreipiant dėmesį į kiekvieną jo dalį. Tai

SUPERMAISTAS SPORTUI

2024-12-10

Supermaistas sporte Šiais laikais žmonės atranda, kad įvairūs naturalūs maisto papildai ir supermaistas sportui gali turėti daugiau naudos sveikatai ir