Pakankamas fizinis aktyvumas teigiamai veikia organizmą, mąstymą ir emocijas, bei padeda lengviau susitvarkyti su gyvenimo įššūkiais. Judėjimas – gyvenimo džiaugsmas….
Gera emocinė sveikata padeda geriau jaustis, labiau mėgautis gyvenimu, turėti sveikus santykius, priimti išmintingus sprendimus ir nepasiduoti kasdieniams iššūkiams. Rūpinkimės ja!
